Qi Gong

Corso di Qi Gong a Verona: Scopri l'Arte del Benessere e dell'Equilibrio

Benvenuto al nostro corso di Qi Gong a Verona, un'antica disciplina cinese che combina movimenti lenti, respirazione consapevole e meditazione per migliorare il benessere fisico e mentale. Il Qi Gong (气功), che significa "coltivazione dell'energia vitale", è una pratica che aiuta a ristabilire l'armonia tra corpo e mente, rafforzando l'energia interna e favorendo uno stato di profondo rilassamento e vitalità.

​

Durante il corso, imparerai tecniche semplici ma potenti per:

• Rafforzare il corpo attraverso movimenti dolci e naturali.

• Ridurre lo stress e aumentare la calma interiore con esercizi di respirazione consapevole.

• Migliorare la flessibilità e l'equilibrio attraverso posture statiche e dinamiche.

• Accrescere la tua energia vitale per affrontare la vita quotidiana con maggiore serenità e forza.

Il corso è adatto a persone di tutte le età e livelli di esperienza, dai principianti a chi pratica da tempo. Non importa se sei alla tua prima esperienza con il Qi Gong o se desideri approfondire la tua pratica: il nostro percorso ti accompagnerà passo dopo passo, rispettando il tuo ritmo e le tue esigenze.

Le lezioni si tengono a Verona, in un ambiente accogliente e rilassante, perfetto per favorire la concentrazione e il rilassamento. Unisciti a noi per sperimentare i benefici del Qi Gong, una pratica che promuove la salute fisica, mentale e spirituale, migliorando il benessere globale.

​

Iscriviti ora per scoprire come il Qi Gong può trasformare il tuo quotidiano e aiutarti a vivere in equilibrio e armonia con te stesso e l'ambiente circostante.

​

​Regolarmente iscritta all'albo Insegnanti Qi Gong C.S.E.N. Riconosciuto dal Ministero del Lavoro e delle politiche Sociali iscrizione n.77- Registro nazionale Legge 383/2000.