Medicina Cinese e Alimentazione Energetica
Dietetica, stile di vista, emozioni, movimento ed integrazione altamente personalizzate
L'Alimentazione Energetica, o Dietetica Cinese, è una branca della Medicina Tradizionale Cinese, assieme a fitoterapia,
TuiNa (massaggio tradizionale), agopuntura e Qi Gong (ginnastica medica).
Troviamo nella Dietetica Cinese principi molto diversi da quelli tipici della nutrizione occidentale; l'aspetto più importante è la QUALITA' degli alimenti, dell'atteggiamento con cui ti disponi nel confronti del cibo e di come percepisci il tuo corpo (immagino ti sarà già capitato di fare esami e analisi, secondo i quali sei in perfetta salute...eppure non sentirti al meglio delle tue energie fisiche e mentali!)
COME SI SVOLGE UN INCONTRO?
In una consulenza di dietetica cinese grazie ad un ad un'attenta anamnesi, l'osservazione della lingua (e la palpazione del polso laddove possibile), capiremo insieme:
- il tuo equilibrio energetico
- gli alimenti più adatti a te
- e quelli che invece andrebbero evitati
- le cotture che più si adattano alla tua condizione
- come approcciarti al cibo senza ossessione o sensi di colpa
- gli integratori più adatti in questo momento
- olii essenziali e loro applicazione sugli agopunti
- e tanti piccoli consigli sullo stile di vita che possono aiutarti a stare meglio.
Non parleremo invece di:
- calorie
- grassi, proteine e carboidrati
- pesare gli alimenti!
Una conversazione sull’alimentazione secondo la medicina cinese non sostituisce il trattamento da parte di un medico o la consulenza di un dietista, e una valutazione energetica non sostituisce in alcun modo una diagnosi medica. Non posso constatare intolleranze o allergie, non prescrivo una dieta e non calcolo calorie. La conversazione riguarda gli squilibri energetici secondo la medicina cinese e le abitudini alimentari appropriate o inadatte relative a questi.
E' consigliabile poi ripetere l'incontro a distanza di uno o due mesi per valutare l'andamento del percorso, integrare o modificare laddove ve ne siano le necessità. Un vero e proprio percorso che ti porterà a conoscere il tuo corpo, gli alimenti e come adattarti al flusso delle stagioni.
E' POSSIBILE FISSARE LA CONSULENZA ANCHE ON-LINE
