Medicina Cinese e Alimentazione Energetica

L'Alimentazione Energetica, o Dietetica Cinese, è una branca della Medicina Tradizionale Cinese, assieme a fitoterapia,

TuiNa (massaggio tradizionale), agopuntura e Qi Gong (ginnastica medica).

Troviamo nella Dietetica Cinese principi molto diversi da quelli tipici della nutrizione occidentale; l'aspetto più importante è la QUALITA' degli alimenti, dell'atteggiamento con cui ti disponi nel confronti del cibo e di come percepisci il tuo corpo (immagino ti sarà già capitato di fare esami e analisi, secondo i quali sei in perfetta salute...eppure non sentirti al meglio delle tue energie fisiche e mentali!)

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COME SI SVOLGE UN INCONTRO?

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In una consulenza di dietetica cinese grazie ad un ad un'attenta anamnesi, l'osservazione della lingua (e la palpazione del polso laddove possibile), capiremo insieme:

- il tuo equilibrio energetico

- gli alimenti più adatti a te

- e quelli che invece andrebbero evitati

- le cotture che più si adattano alla tua condizione

- come approcciarti al cibo senza ossessione o sensi di colpa

- gli integratori più adatti in questo momento

- olii essenziali e loro applicazione sugli agopunti

- e tanti piccoli consigli sullo stile di vita che possono aiutarti a stare meglio.

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Non parleremo invece di:

- calorie

- grassi, proteine e carboidrati

- pesare gli alimenti!

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Una conversazione sull’alimentazione secondo la medicina cinese non sostituisce il trattamento da parte di un medico o la consulenza di un dietista, e una valutazione energetica non sostituisce in alcun modo una diagnosi medica. Non posso constatare intolleranze o allergie, non prescrivo una dieta e non calcolo calorie. La conversazione riguarda gli squilibri energetici secondo la medicina cinese e le abitudini alimentari appropriate o inadatte relative a questi.

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E' consigliabile poi ripetere l'incontro a distanza di uno o due mesi per valutare l'andamento del percorso, integrare o modificare laddove ve ne siano le necessità. Un vero e proprio percorso che ti porterà a conoscere il tuo corpo, gli alimenti e come adattarti al flusso delle stagioni.

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E' POSSIBILE FISSARE LA CONSULENZA ANCHE ON-LINE