Libri e corsi per accompagnarti anche da lontano.
Nel tuo tempo, nel tuo ritmo
In questa pagina trovi libri, percorsi e corsi online nati per offrirti uno spazio di ascolto, di nutrimento e di profondità — ovunque tu sia, nei tuoi tempi.
Sono strumenti delicati ma essenziali, che puoi usare come primo passo verso un cammino interiore o come integrazione al lavoro fatto insieme.
Ogni proposta nasce da anni di esperienza in studio, da ciò che vedo emergere con più frequenza: il bisogno di rallentare, di riconoscersi, di ritrovare luce e presenza. Sono inviti lievi, che puoi accogliere nel tuo quotidiano, anche solo per qualche minuto al giorno.
Un modo per restare vicine, anche se non fisicamente. Un modo per ritrovare te stessa, con gesti semplici e parole che aprono spazi.
Vivere al ritmo degli organi secondo la Medicina Cinese
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L'orologio degli organi - video corso
Hai mai provato un senso di stanchezza sempre alla stessa ora del giorno? Ti capita di svegliarti nel cuore della notte senza un motivo apparente? Oppure hai notato che alcuni disturbi fisici o emotivi si manifestano in momenti precisi della giornata? La risposta a queste domande potrebbe trovarsi nell’antica saggezza della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), che da secoli studia il legame tra il corpo umano e i ritmi naturali dell’universo.
Uno degli strumenti più potenti della MTC è l’Orologio degli Organi, un sistema che suddivide la giornata in 12 fasce orarie di due ore ciascuna, durante le quali l’energia (Qi) si concentra su specifici organi e sistemi corporei. Comprendere questo ciclo è fondamentale per migliorare la nostra salute, il nostro benessere e la nostra vitalità.
Rifiorire al ritmo delle stagioni
