Trasformare la rabbia in armonia con la primavera

4 serate dedicate alla Primavera e come sostenere al meglio con la Medicina Cinese questo delicato periodo dell'anno.

Possibilità di partecipare ad uno o più eventi (20 euro la serata singola, 70 euro tutte le serate);

i webinar saranno registrati (nel rispetto della privacy dei partecipanti) e usufruibili per i 7 giorni successivi anche per chi non potessere essere presente alla serata;

per iscrizioni e pagamenti contattare energiadelcibo@outlook.com (posti limitati!).

Programma delle  serate:

16 marzo "La primavera in Medicina Cinese"

- le 5 stagioni

- fegato e vescicola biliare

- l'importanza di armonizzarsi al ritmo della stagioni

- olii essenziali

23 marzo "Alimentazione Energetica in primavera"

- basi e principi della dietetica cinese

- alimenti consigliati e da evitare in primavera

- detox di primavera

- spunti e ricette in cucina

30 marzo "movimento fisico e Qi Gong"

- dove, quanto, quando praticare attivit fisica

- quali sono le attivit più adatte alla primavera

- principi base del Qi Gong

- pratichiamo insieme

6 aprile "Rabbia, frustrazione e creatività"

- le emozioni in Medicina Cinese

- rabbia e frustrazione

- come trasformare la rabbia

- fiori di Bach

- feng shui di primavera