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mer 15 giu
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Estate in Medicina Cinese: come coltivare e mantenere il tuo ben-essere
4 serate dedicate all'Estate e come sostenere al meglio con la Medicina Cinese questo delicato periodo dell'anno. I temi principali saranno le 5 stagioni della medicina cinese, alimentazione, movimento fisico ed emozioni.


Orario & Sede
15 giu 2022, 20:45
Webinar zoom
Info sull'evento
4 serate dedicate all'Estate e come coltivare la propria energia grazie alla millenaria sapienza della Medicina Cinese.
Possibilità di partecipare a tutto il percorso o alle singole serate d'interesse personale.
I webinar saranno registrati (nel rispetto della privacy dei partecipanti) e usufruibili per i 7 giorni successivi, anche per chi non potessere essere presente alla serata.
Programma delle  serate:
15 giugno "L'Estate in Medicina Cinese"
- le 5 stagioni della MTC
- elemento Fuoco
- Cuore, Pericardio e Intestino Tenue
- l'importanza di armonizzarsi al ritmo della stagioni
22 giugno "Alimentazione Energetica in estate"
- basi e principi della dietetica cinese
- alimenti consigliati e da evitare in estate
- spunti e ricette in cucina
- sfatiamo alcuni miti...
29 giugno "movimento fisico e automassaggio"
- dove, quanto, quando praticare attività fisica
- quali sono le attività più adatte all'estate
- canali energetici e automassaggio
- pratichiamo insieme
6 luglio "Gioia, euforia e depressione" come affrontarle con la MTC
- felicità o gioia eccessiva?
- da dove nasce la depressione?
- fiori di Bach
- olii essenziali
Per ulteriori informazioni o necessità rispetto all'iscrizione contattare energiadelcibo@outlook.com